Рехабилитация при множествена склероза – баланс между движение и почивка

Новини

01-14-2026 г.

Множествената склероза е състояние, което променя начина, по който тялото изпраща сигнали до мускулите. Движения, които преди са били лесни и естествени, изведнъж стават по-бавни, по-несигурни или по-уморителни. Това често води до страх от активност, притеснение да не се предизвика допълнително изтощение и стремеж човек да пази силите си. Но парадоксът е, че именно липсата на движение може да усили симптомите. Рехабилитацията при МС играе ключова роля, като помага да се намери правилният баланс между активност и почивка – баланс, който поддържа тялото работещо, без да го претоварва.

При множествена склероза умората е много различна от тази, която повечето хора познават. Тя се появява внезапно, по-силна е, по-дълбока и не винаги е свързана с физическо натоварване. Затова рехабилитацията не може да бъде просто „повече упражнения“. Нужен е подход, който отчита индивидуалното състояние, дневните колебания в силата и конкретните симптоми. Професионалните терапевти работят с идеята да укрепят мускулите, да подобрят баланса и координацията, но без да изчерпват енергията на пациента. Това изисква прецизност и внимателно наблюдение.

Движението е важно, защото активира мускулите и нервните пътища. То поддържа ставите, подобрява кръвообращението и намалява риска от вторични проблеми като скованост, болка или загуба на сила. Но също така, движението трябва да бъде дозирано правилно. Когато рехабилитацията е прекалено интензивна, тялото реагира със засилена умора, а понякога и временни обостряния на симптомите. Когато пък е твърде лека, мускулите отслабват, походката се влошава и балансът се губи. Истинското предизвикателство е да се намери онзи междинен път, където тялото се развива, и в същото време, не страда.

Почивката е също толкова важна, колкото и движението. Тя не е знак за слабост, а част от терапията. Оптималният ритъм включва редуване на кратки периоди на активност с адекватни паузи за възстановяване. Това позволява на тялото да използва най-добре енергията си и да изпълнява упражненията възможно най-добре. Добрата рехабилитация учи пациента как да разпознава сигналите на умора навреме, как да разпределя дейностите през деня и как да избегне претоварването, което може да доведе до регрес.

Емоционалният аспект също има значение. Когато човек живее със заболяване, което влияе на движението, често се появява усещане за несигурност, отчаяние или страх от бъдещето. Рехабилитацията дава не само физическа помощ, но и психологическа стабилност. Чрез малки, но отчетливи подобрения – по-уверени стъпки, повече контрол, по-малко умора – пациентът вижда напредъка си и възвръща увереността си. Дори когато симптомите варират, усещането, че човек прави нещо за себе си, носи сила и спокойствие.

В професионална среда терапевтите преценяват дали да се увеличи натоварването, кога е по-добре да се намали темпото, кои упражнения са безопасни, как да се подпомогне походката, как да се подобри стабилността на тялото. Всяка сесия е адаптирана към момента, защото при множествена склероза няма два еднакви дни. Този персонализиран подход е ключът към дългосрочния успех и запазването на възможно най-високо качество на живот.

Рехабилитацията при множествена склероза не обещава чудеса, но дава нещо също толкова важно – възможност тялото да остане активно, стабилно и функционално възможно най-дълго. Балансът между движение и почивка е основата, върху която човек може да гради уверено ежедневието си. Когато се намери този баланс, тялото и умът работят в синхрон, а животът става по-предвидим, по-спокоен и по-управляем.

Всички технологии

Разполагаме с уреди за рехабилитация и възстановяване на всяка една зона от човешкото тяло.